パパだけでもOK!親子で楽しめる「パパヨガ」イベントがスタート! – SPOT+[スポットプラス]

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「ヨガってなんとなく女性が多そうで‥。身体も硬いし」と興味はあるけど、二の足を踏んでいたパパたち必見です!


株式会社アダストリアが展開するカジュアルブランドGLOBAL WORK(グローバルワーク)」がブランド初のヨガイベントパパヨガを3月から8月までの6ヶ月間、田町駅徒歩7分にある「SHIBAURA HOUSE」で開催予定です。


スポーツウェアの機能性とファッション性を兼ね備えたスポーツにも普段使いにも適応するとGLOBAL WORK人気のスポーツライン「ACTIVE」がサポートします。


当イベントは、月1回1日2部制の構成になっており3月・4月の親子の部はすでに満員と大人気。3月14日(火)より、5月・6月の回の応募がスタートなので、お申し込みはお早めに!!

パパだけでも親子一緒でも楽しめる!


「パパヨガ」イベントは【パパのみの部】と【親子の部】の1日2部構成、45分のレッスンが行われる予定です。


インストラクターは、日本ストレッチング協会認定の「ストレッチングトレーナー・ポルドブラインストラクター・ヨガインストラクター」であり、英国IFR、JRHS認定リフレクソロジストの「YU」さんです。

【パパのみの部】10:00~10:45


ヨガ、肩甲骨を動かす事を目的としたポルドブラ、ストレッチをミックスさせたオリジナルプログラム。


ヨガで心を整え、ポルドブラで体幹を刺激し、ストレッチで日頃の疲れを取っていきます。

【親子の部】11:00~11:45


マッサージ・ストレッチ・ダンスを取り入れたプログラム。音楽に合わせて楽しくヨガのポーズを取っていきます。参加資格はパパと満4歳以上の子供1名。


参加費無料でしかも! 「GLOBAL WORKのバッグ&タオル」の参加賞までもらえちゃう、とってもお得なイベントになっています。


普段忙しいパパも、ゆっくり子供と向き合あって楽しく充実した時間を過ごすことができそうですね。ヨガに興味のないパパも、月に1度ぐらいは運動を!


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